Hvordan Dampe En Bjørkekost For Et Bad? Hvordan Brygge Eller Suge En Tørr Bjørkekost I Vann For Første Gang? Tips Og Triks

2024 Forfatter: Beatrice Philips | [email protected]. Sist endret: 2024-01-18 12:21

Kjærlighet til det russiske badet forklares med at du kan vaske i det og lindre tretthet og stress. Men hva slags badekar kan være uten kost, spesielt en bjørk? Massasje med det gir uvurderlige fordeler for kroppen. Og kombinasjonen av varm luft, damp og dufter av blader, som man trodde i gamle dager, kan kurere enhver sykdom. Det viktigste er å vite hvordan du damper det opp riktig.

Hva er forberedelsen av en kost til?

Å gå på dampbadet er også en hel vitenskap. Du må grundig forberede deg på det. Velg riktig utstyr og hovedattributtet for badekaret - en kost. Vanligvis kjøpes det tørt og deretter dampet. Formålet med denne prosedyren er å gi grenene og bladene friskhet, fleksibilitet og aroma.

Bruken av en bjørkekost er spesielt indisert for pasienter med bronkial astma og storrøykere. Stoffene som skilles ut av bladene bidrar til utvidelsen av bronkiene, som et resultat av at slim passerer lettere og luftveiene ryddes.

Prosedyren anbefales også for arbeidere i farlige næringer og for personer med sykdommer i nyrer og muskuloskeletale system.

På grunn av de positive egenskapene er en bjørkekost et utmerket middel for å forebygge et stort antall sykdommer. Eteriske oljer, vitaminer og tanniner som skilles ut av løvverk og bark har følgende positive egenskaper:

• øke tonen og styrke immunsystemet;
• huden etter badprosedyrer blir fløyelsaktig og elastisk;
• fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen;
• akselerere helbredelsen av slitasje og sår;
• rense lungene og lette arbeidet i luftveiene;
• aktivere metabolske prosesser og akselerere blodsirkulasjonen;
• hjelpe til med å bekjempe cellulitter;
• lindre smerter i ledd og muskler;
• styrke hårsekkene og eliminere flass.

Og viktigst av alt, massasje med en kost slapper av, beroliger og jubler. Men til tross for de enorme fordelene for kroppen, er det kontraindikasjoner for bruk. Dette er:

• hjertesykdommer;
• graviditet og amming;
• epilepsi;
• sykdommer i luftveiene;
• diabetes;
• skade på huden;
• sirkulasjonsforstyrrelser;
• rehabiliteringsperioden etter hjerteinfarkt og slag.

Personer med disse begrensningene må unngå ikke bare å bruke hovedbadtilbehøret, men også å gå til damprommet.

Dampingsmetoder

Det er flere metoder for å forberede en bjørkekost

Kontrasterende . Essensen ligger i det faktum at den først må dynkes i kaldt vann, deretter i varmt (40-45 C?). Etter 5 minutter tilsettes kokende vann i bassenget, og beholderen lukkes med et lokk. Dette lar kosta stå i 10 minutter før den er klar til bruk. Denne temperaturforskjellen får bjørkegrenene til å se nesten friske og velduftende ut. Erfarne badevakter anbefaler å holde kosten over ovnen før bruk. Så han vil absorbere dampen.

Herding … Denne prosessen er mye lengre enn den forrige. Det tar 10-15 timer. Kosten bør dynkes i kaldt vann og stå der over natten. I løpet av denne tiden vil bladene og grenene absorbere fuktighet og bli friske og duftende. Deretter bør badetilbehøret ristes og pakkes inn i en bomullsklut, plassert på den nedre hyllen i dampbadet i en halv time til.

Sparsom . Metoden består i å holde bjørkekvister i en våt bomullsklut en dag i et bad. Tre og løvverk vil ta opp så mye fuktighet som de trenger. Før direkte bruk må kosten skylles med kokende vann, ristes og tørkes over en ovn med steiner i noen sekunder. Vannet vil dermed bli til damp, og lukten av friske blader vil fylle damprommet.

Express metode … På en annen måte kalles det også sjokk. Dette er den enkleste og vanligste måten. På grunn av sin hastighet og letthet, brukes den mye oftere enn andre. Du må brygge kokende vann, hell det i et basseng, legg en kost der og lukk det med et lokk eller et annet basseng. Etter at vanntemperaturen er tålelig for huden, kan kosten fjernes, ristes og tørkes over en komfyr.

Ultra-rask … Essensen i metoden er at bjørkegrener først må brygges i vann og deretter oppbevares på en komfyr. Nok 30-40 sekunder. I løpet av denne tiden blir vannet til hard damp, som myker opp kvister og løvverk.

Enhver metode for damping har sine fordeler. Hovedmålet deres er å gjenopprette fleksibiliteten til grenene, og friskhet og aroma til bjørkebladene.

Regler

Til tross for det store antallet måter det er visse normer for denne prosedyren.

• Kosten skal være før damping skyll med kaldt vann for å fjerne støv .
• For at stengene skal bli elastiske og bladene friske, må damping utføres for første gang. alltid i kaldt vann .
• Etter bløting blir gjengen med grener snudd og plassert med stiklingene ned . Så vann trenger inn i selve treverket, og det er godt impregnert med væske.

Men å dampe en bjørkekost korrekt er ikke den eneste betingelsen. Det må også være godt forberedt.

Grener samles bort fra transportveier i første halvdel av juni (helst før 20. juni). Det er nødvendig at løvet allerede har blomstret, og øredobbene har ennå ikke dukket opp. Du må kutte grener på en solrik, tørr dag før kl. Den ideelle høsttiden er morgenen etter at dugg faller.

De samlede armene av grener er lagt ut på en horisontal overflate i et godt ventilert rom. For at de skal tørke skikkelig, må de snus daglig . Så de skal ligge i skyggen i omtrent en uke.

Deretter dannes en bjørkekost. Kvistene samles i en bukett på en slik måte at tykkere grener forblir i midten. Om ønskelig kan du sette flere stengler av malurt, eukalyptus eller rips i midten. Deretter trekkes armelen sammen og bindes med et tau eller garn, og stedet under håndtaket ryddes for knop.

For at leddbåndene skal få en vifteform, symmetrisk på begge sider, stables de oppå hverandre. Alt dette tar omtrent en og en halv uke. Ferdige kosten bør bestå av tynne kvister på ca 5 cm lange. Den optimale bunntykkelsen er 5-6 cm . Etter tørking bør bladene forbli flate og grønne, uten flekker og blomstring.

Feil tilberedning av hovedbadtilbehøret truer dets korte levetid. Blad kan fly rundt, og stengene brytes ved første kontakt med kokende vann.

Tips og triks

Faktisk, i tillegg til å følge teknologien strengt, det er mange nyanser som erfarne badegjester tar hensyn til:

• første gang du bruker badeattributtet, er det bedre å bruke bare i en skånsom modus;
• for å bringe en kost inn i damprommet, er det ønskelig hold først i garderoben slik at den varmes opp;
• ikke damp nyskårne eller nylig høstede stenger , bladene i dette tilfellet vil koke, bli klissete og tunge, damprommet vil ikke bli fylt med en lett aroma av løvverk, men en ubehagelig lukt av høy;
• frisk kost er nok bare skyll i varmt vann;
• vannet som er igjen etter bløtlegging av bjørkegrener inneholder fytoncider og næringsstoffer . Derfor anbefales det å skylle håret med denne væsken. Det toner huden, styrker røttene, gir glans og aroma til håret.

En riktig forberedt kost bør ikke falle av etter første gangs bruk . Ideelt sett bør det være nok til 3-4 ganger. For dette, selv etter badprosedyrer, trenger han litt omsorg. Nemlig: den må skylles i varmt vann, ristes av overflødig væske og henges i et varmt, tørt rom etter å ha rettet kvistene.

Vanligvis tørkes et badtilbehør i det samme dampbadet med døren åpen. Etter tørking bør den pakkes inn i en klut (bomull eller lin) eller papir. I ekstreme tilfeller kan du bruke en plastpose.