Lindkost For Et Bad: Fordeler Og Skader. Hvordan Dampe Lindekoster Riktig? Hvordan Lagre Og Bruke Dem?

2024 Forfatter: Beatrice Philips | [email protected]. Sist endret: 2024-01-18 12:21

I mange land er et russisk bad verdsatt. Den bruker mange redskaper: bøtter, bøtter, sleiver, slever, krus. Men det viktigste er at du ikke kan klare deg uten en kost i damprommet. Et stort utvalg av disse produktene brukes i badekaret: bjørk, eik, nåletre, brennesle, eukalyptus, malurt og mange andre. La oss dvele ved lindekoster for et bad.

Fordel og skade

Det er kjent at lind er en medisinsk plante … Blomstene brukes til behandling og forebygging av mange sykdommer: forkjølelse, bronkitt, betennelse i mandlene, samt et vanndrivende og febernedsettende middel. Derfor er en lindekost utvilsomt nyttig. Bruken vil bidra til å eliminere søvnløshet, hodepine, lindre stress, berolige, myke opp huden, gjøre håret skinnende og silkeaktig.

Skaden av en lindekost kan bare være i tilfelle individuell intoleranse for denne planten . I tillegg er det strengt forbudt for personer med hjerte- og karsykdommer å besøke damprommet.

Dessverre har vi færre og færre lindder, og lindekoster blir en sjeldenhet blant badstueelskere.

Høsting av lind

Lindengrener kuttes i begynnelsen av blomstrende trær. Dette vil være annerledes for forskjellige regioner . I utgangspunktet skjer masseblomstringen av lind i perioden fra slutten av mai til begynnelsen av juni. På dette tidspunktet aktiveres alle vitalkreftene til planten, så en kost med lindekvister vil ha maksimalt nyttige stoffer.

For emner bør unge skudd med lyse blader kuttes fra treet … Lengden på slike grener bør nå 40-50 cm. Høsting bør gjøres om morgenen i tørt, kjølig vær. Å kutte stiklinger dekket av dugg eller fuktighet etter regn vil gjøre dem svarte når de tørkes.

Du må velge et tre nøye: den må være sunn, fri for tørr råte, rust og insektskader. Bladene skal holde godt fast i grenene, uten å falle av når de ristes.

Det er best å kutte skuddene fra trær som vokser i skog . Hvis dette ikke er mulig, må du velge trær som vokser langt fra travle veier, fabrikker, økologisk ugunstige steder.

Avskårne lindegrener må bindes inn bunter og send til tørk … Emnene skal tørkes i suspendert tilstand med snittene opp. For dette er et loft, skur eller omkledningsrom egnet.

Hvis det ikke er noe sted å henge arbeidsstykkene, kan du legge dem på høy eller halm, slik at du får fri luft fra alle sider og unngår høy luftfuktighet. En skikkelig tørket lindekost vil ha en svak treaktig honningaroma og en naturlig gulgrønn farge ..

Dette badetilbehøret kan lagres i 3-4 år, men du må ta hensyn til det faktum at dets helbredende egenskaper hvert år reduseres selv under ideelle lagringsforhold.

Lagringsregler

Du kan lagre lindekoster på forskjellige steder og på flere måter

1. Hengende oppbevaring . Med andre ord, der råvarene ble tørket, ble de ferdige produktene igjen der. Men samtidig må du sørge for at det er en avstand på 15-20 cm mellom dem for ventilasjon. Det er neppe verdt å minne om at rommet skal være tørt.
2. Under pressen … Emnene skal legges ut på en flat overflate, dekket med kryssfiner eller brett og presses ned med en last. Når de er lagret på denne måten, blir kostene flate og vifteformede.
3. Innpakket i papir eller polyetylen … Hvis det er mange emner av lindekoster, og det er lite lagringsplass, er denne metoden egnet. Men før det må arbeidsstykkene tørkes godt for å unngå mugg- eller forfallsprosesser. Hver kost bør pakkes inn i papir eller polyetylen, og deretter stables oppå hverandre i en eske eller på en hylle.
4. Frossen . Den beste måten å bevare alle de fordelaktige egenskapene til lind og dens friskhet. I dette tilfellet trenger ikke lindengrener å tørkes etter kutting. De må bindes i bunter umiddelbart etter innsamling og oppbevares i frysere. Et besøk på et badehus med en "ferskfrossen" kost vil gi mange fordeler og glede.

Hvordan dampe riktig?

En lindekost kan brukes flere ganger, men for dette må du vite hvordan du gjør det damp riktig . Bare tørre feier bør utsettes for denne prosedyren. Fersk kan brukes umiddelbart, og frossen må fjernes fra fryseren og stå ved romtemperatur til den er helt tint.

Kosten kan dampes ved hjelp av følgende metoder

1. Du må ha to bassenger . Den ene med varmt vann, den andre med kaldt vann. Først må kosten skylles i rent vann for å vaske av mulig smuss eller støv på den, deretter senkes i kaldt vann i 2-3 minutter. Etter det dyppes produktet i en bolle med varmt vann i 4-5 minutter. Etter den angitte tiden helles kosten med kokende vann, dekket med et håndkle og lot den stå i 10 minutter. I dette tilfellet må feiekoppen være tørr.
2. Det tørre produktet vaskes forsiktig med kaldt vann, men de gjør det forsiktig slik at blomsterstandene og bladene ikke flyr rundt . Deretter tar de varmt vann (80 grader Celsius) i en beholder og legger en kost der i 20-30 minutter. Vent til stiklingene får sin opprinnelige mykhet. Etter det kan lindekosten brukes til det tiltenkte formålet.
3. En tidlig metode for å forberede en lindekost, der en tørr kost bør legges i kaldt vann i flere timer . Pakk den deretter inn i et fuktig håndkle og la den stå slik over natten. Om morgenen, brett ut og hell over med kokende vann.

Tips om bruk

Eksperter anbefaler at du gjør deg kjent med noen tips før du drar til badehuset med en lindekost

1. Hvis vannet, der lindekosten ble dampet, helles på en varm komfyr, får du en damp som ikke bare er duftende og behagelig, men også har fordelaktige effekter: beroligende, avslappende og lettere å puste.
2. En lindekost hjelper med å helbrede mindre hudskader: sår, riper og helbredelse av utslett.
3. Dette badetilbehøret kan bare brukes andre gang du kommer inn i damprommet. Og ikke glem at den alltid skal være våt, så oftere bør du dyppe den i en bolle med varmt vann.
4. For å unngå brannskader, må damp injiseres med en lindekost veldig nøye.
5. Ikke pisk med en kost i brystområdet (bare lett stryking er tillatt).
6. Det må huskes at en lindekost ikke er beregnet på pisking og spredning av blod, slik mange feilaktig tror. Funksjonen til en badekost er å hjelpe til med å sirkulere varm damp (noen ganger berører ikke kosten kroppen engang), frigjør eteriske oljer og fungerer som et lett massasjeverktøy.

Ved å følge disse anbefalingene for tilberedning, lagring og bruk av lindekoster, kan du besøke badehuset og forbedre helsen din.