Bjørkekoster (15 Bilder): Er De Bedre Enn Eikekoster? Fordelene Og Skadene Ved Kost For Et Bad. Egenskaper Av Bjørkeblader. Hvordan Lagre Feiekoster?

2024 Forfatter: Beatrice Philips | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 05:53

En kost laget av blader og grener er en integrert egenskap for et russisk bad, uten det vil prosessen med damping og rensing bli ansett som ufullstendig. Et slikt produkt kan lages av glatte grener av trær og busker: or, furuåler, gran, eukalyptus, brennesle, eik. Imidlertid er det mest vanlige bjørkekostene. Vi vil snakke om dem i denne artikkelen.

Fordel og skade

Badekost laget av bjørkeblader har stor fordel. Med deres hjelp kan du:

• rens porene, bli kvitt salter og giftstoffer i kroppen;
• forbedre helsen ved problemer med puste- og ENT -organer;
• redusere leddbetennelse, slappe av muskler;
• rens huden, bli kvitt akne, irritasjon;
• gi håret styrke - bjørkeblader har en gunstig effekt på håret fra innsiden, noe som gjør det mer holdbart og elastisk.

Det er viktig å merke seg at bjørkeløvverk inneholder en enorm mengde nyttige stoffer: de fleste vitaminer, fettsyrer, essensielle oljer, sporstoffer og mye mer. Under damping vil bladene feste seg til kroppen, du trenger ikke å fjerne dem . Eksperter tror at det er slik den beste effekten oppnås.

Til tross for at en bjørkekost har mange nyttige egenskaper, brukes den oftest for å rense luftveiene. Dette kan sammenlignes med innånding: de essensielle komponentene i bjørk trenger inn i lungene, stimulerer frigjøring av slim, slik at en person blir kvitt pusteproblemer raskere. Dette er et utmerket middel for personer med bronkitt, tuberkulose, astma . Det er også perfekt for røykere.

Når det gjelder skaden av en bjørkekost, eksisterer den praktisk talt ikke, forutsatt at produktet er tilberedt riktig . Imidlertid bør det bemerkes at bjørk inneholder harpikser som, hvis de brukes for ofte, kan påvirke nyrene og magen negativt.

Derfor, mennesker som lider av sykdommer i disse organene, er det bedre å velge et annet alternativ.

Sammenligning med eikekoster

Det er ganske vanskelig å si entydig hvilken kost som er bedre - bjørk eller eik. Tross alt brukes løvet til disse trærne til forskjellige formål, det har en annen sammensetning. For endelig å bestemme valget, er det verdt å kjenne funksjonene til de beskrevne råvarene.

• Bjørkeblader kan effektivt rense luften i damprommet. Forskning bekrefter at luften i bjørkelundene ikke er mindre ren enn i barskog. Eik har ikke slike kvaliteter; det er mye mindre verdifulle eteriske oljer.
• Bjørkekoster vil bli et universalmiddel for de som lenge har mistet håpet om å takle akne, akne, kjedelig hår. Eikekoster har de samme egenskapene, de hjelper også med utslett, små sår, suppurasjoner.
• Hvis du trenger å slappe av musklene og bringe dem tilbake til det normale, må du velge bjørk. Men de som lider av høyt blodtrykk bør definitivt prøve eik.
• Eikeblader er større i størrelse, så en slik kost varmes opp raskere. Folk som elsker intens varme vil definitivt være fornøyd med denne kvaliteten. Imidlertid må det også tas forsiktighet: i tilfelle hjertesykdom er en bølge av ilddamp ganske i stand til å forårsake skade. I tillegg er eikekoster mye tyngre enn bjørkekoster.

Hvordan forberede?

For at en kost for et bad bare skal gi fordel og tjene den tildelte tiden, må den være godt forberedt. Den første og fremste regelen er det rette samlingsstedet . Du bør ikke gå for råvarer i byen, i et område som vrimler av fabrikker og planter, i området der avfallet til virksomheten blir dumpet. Det beste stedet å samle på er en ren skog med solrike enger. En bjørk dyrket på din egen tomt er enda mer egnet.

Den optimale tiden for innkjøp av råvarer er juni . Det er i denne perioden den maksimale konsentrasjonen av næringsstoffer observeres i løvet. Eksperter anbefaler gråtbjørk, som ofte finnes i nærheten av vann. Når det gjelder valg av grener, må du kutte de som er nærmere bakken. Grenene må ha minst et par gafler. Det er bedre å velge bladene som ikke er for store - på denne måten blir kosten mer fleksibel. I tillegg må de være tørre.

Og prøv også å ta litt fra noen bjørker, takket være dette får du en kost av høy kvalitet, men vil ikke skade naturen.

Det er ganske enkelt å sjekke om løvet vil passe. En finger føres langs bladet og bestemmer grovheten . Hvis råvarene er grove, bør slike blader ikke tas. Men glatte, behagelig luktende prøver kan bæres hjem umiddelbart. Fargen på bladene skal være lys, grønn og ha en matt glans.

Etter å ha samlet råvarer, må det være riktig forberedt . Unngå å knytte alle bladene til en stor kost, da midten kan begynne å råtne. Det er bedre å fordele grenene i små bunter, og du trenger ikke å trykke dem tett mot hverandre.

Kostene er bundet med hyssing; de sterkeste prøvene er plassert i midten. Buntene blir deretter hengt opp ned for å tørke. Det er viktig at den øvre delen er helt fri for løvverk.

Når uken har gått, fjernes buntene forsiktig fra tauet . Deretter kan du danne kosten av ønsket størrelse av dem. De resulterende produktene føres til et tørt rom, blottet for fuktighet. Der blir de snudd daglig for å gi ønsket form. Når kostene er dannet, kan de stables oppå hverandre, men du kan ikke glemme å snu heller, ellers kan produktene begynne å forme. De holdes ikke lenge i denne posisjonen.

Etter at kostene har mistet friskheten, må de sorteres.

Hvordan dampe?

Å dampe en bjørkekost er like viktig som å gjøre det riktig. Det er noen nyttige retningslinjer her.

1. Forberedelsen til dampprosedyren bør startes allerede før du besøker damprommet. For å gjøre dette samles vann i en stor beholder, produktet senkes der, slik at alle bladene er dekket med væske. Prosedyrens varighet er omtrent 2 timer. I dette tilfellet må du periodisk snu kosta.
2. Når bladene er mettet med fuktighet, plasseres kosten i vannet med et håndtak. Takket være dette vil treverket også motta nødvendig tilførsel av væske. Dette vil gjøre kosten sterkere og sterkere. Kosten skal forbli i denne stillingen i minst en time.
3. Etter at ovennevnte tid har gått, blir produktet tatt ut, ristet av, pakket inn i en pose. Nå kan kosten brukes i badekaret.
4. Når du kommer til badehuset, må kosten bli fuktet igjen. Men i dette tilfellet er det nok å douse det med vann eller bare dyppe det i et kar.
5. Noen ganger hender det at en tur til badehuset er planlagt for en vinter, kald dag. I slikt vær vil våte blader raskt bli grepet av frost. Men fortvil ikke: Når du kommer til badehuset, bare la kosta "bevege seg bort" i minst en halv time i den varme luften. Etter det vil det være brukbart.

I noen tilfeller kan badeprosedyrer være uplanlagte, og en kost er sårt nødvendig. Det er en vei ut av denne situasjonen, og dette er en rask damping. Du må ta produktet og dyppe det med blader i kokende vann i et kvarter, deretter snu det og dyppe det med et håndtak i 20 minutter . Etter det kan kosten brukes. Og restene av kokende vann, etter avkjøling, kan også brukes til fremtidig bruk: Skyll håret med dem for å gi dem styrke og glans.

Det er en vei til, den raskeste. Det er ganske enkelt: en kost er fuktet med vann, og deretter satt på varme steiner i bokstavelig talt et minutt, dette gjentas flere ganger . I dette tilfellet er det viktig å bruke hansker slik at dampen ikke brenner huden. Det er nødvendig å fjerne smuldre blader fra steiner umiddelbart.

Denne metoden er mindre effektiv enn de forrige, men i mangel av tid vil den gjøre det.

Hvordan dampe riktig?

Å bruke en bjørkekost ligner veldig på massasje. For at prosedyren skal lykkes og bare gi fordeler, må du vite hvordan du utfører den riktig. Eksperter anbefaler ved den første applikasjonen å avstå fra klapp og piske en kost over kroppen: du må forsiktig kjøre den over huden og samle svette. Dette vil hjelpe produktet til å bli sterkere og mer nyttig i fremtiden.

Den riktige posisjonen for prosedyren ligger på magen din, mens den som skal lede prosessen må holde to kosten i hendene på en gang . Først må du stryke, følge beina opp til ryggen. Deretter må du gå tilbake og holde kosten fra baksiden til bena. Det neste trinnet er pisking. De starter bakfra, beveger seg nedover og veksler med strøk, men mer aktive enn i begynnelsen av prosedyren. Deretter rulles personen som masseres på ryggen og prosessen fortsetter.

Ved leddsykdommer kan du prøve en annen teknikk. Massasjens begynnelse er den samme som vanlig, bare etter at piskene er kosta snudd med den varme siden og påført kroppen i et par sekunder.

Viktig: denne prosedyren bør bare utføres på huden som er oppvarmet ved forhåndsmassasje.

Det anbefales også å huske på temperaturen i damprommet: hvis luften allerede er varm, bør du ikke vinke en kost og øke varmen . I dette tilfellet blir produktet nesten aldri tatt av kroppen. Og omvendt, ved høy luftfuktighet, men ikke for varm temperatur, svinger de aktivt kosten slik at damp injiseres.

Hvordan lagre?

Det anbefales ikke å høste bjørkekoster for fremtidig bruk i flere år, ettersom bladene kan smuldre eller råtne. Det anbefales å lage mat i 1-2 sesonger. Men selv de kostene som er forberedt på en kort periode, er viktige for å kunne holde orden.

• Den beste lagringsplassen er en høystakk. I den vil produktene kunne opprettholde sin opprinnelige form uten å miste blader. Kostene er plassert på en sirkulær måte, håndtakene er på utsiden av høyet, og bladene er på innsiden.
• Hvis du ikke har høy på gården din, kan produktene lagres på loftet eller balkongen, men du trenger at den sistnevnte skal være glassert. Kostene brettes i esker, du kan i tillegg pakke dem inn med klut. Hvis du vil at elementene skal vare lenger, dryss dem lett med salt.
• Unngå direkte sollys, fuktighet og trekk. Disse fenomenene vil bidra til at kosten raskt forverres. I tillegg må produktene lagres en etter en - det er lov å legge dem i en haug bare helt i begynnelsen, når tørkeprosessen nettopp er fullført.