PVC -paneler (71 Bilder): Laminerte Paneler I Plast, Dekorative Alternativer "som En Stein" Og "panda", Speilmodeller

Innholdsfortegnelse:

Video: PVC -paneler (71 Bilder): Laminerte Paneler I Plast, Dekorative Alternativer "som En Stein" Og "panda", Speilmodeller

Video: PVC -paneler (71 Bilder): Laminerte Paneler I Plast, Dekorative Alternativer
Video: Какой анкер для гипсокартона лучше всего? Давай выясним! 2024, Kan
PVC -paneler (71 Bilder): Laminerte Paneler I Plast, Dekorative Alternativer "som En Stein" Og "panda", Speilmodeller
PVC -paneler (71 Bilder): Laminerte Paneler I Plast, Dekorative Alternativer "som En Stein" Og "panda", Speilmodeller
Anonim

PVC -paneler er et veldig økonomisk og praktisk alternativ for renovering av badekar og andre rom, for eksempel en gang, et toalett eller en gang, hvis du ikke vil bruke mye penger og krefter på det. De er presentert i en rekke farger, hvor du kan finne det beste alternativet. PVC -paneler erobret markedet med sin popularitet så snart de ble solgt, ettersom de er allsidige og økonomiske.

Bilde
Bilde

Egenskaper og egenskaper

PVC-paneler inneholder polyvinylklorid, som er et lett materiale av høy kvalitet. På grunn av dette er takene i rom, kontorer og supermarkeder ofte dekket med disse panelene. Også på PVC -paneler er et interessant mønster avbildet ved bruk av laminering, termotrykk og annen moderne teknologi. Etter det påføres en matt eller blank lakk på dette materialet, som er en beskyttelse for materialet.

Takket være denne behandlingen slites ikke panelet raskt og er veldig motstandsdyktig mot ultrafiolette stråler .og også på eventuelle skader, for eksempel beskyttet mot riper. Av hensyn til helsen til en person og hans familie brukes ingen skadelige kjemiske komponenter ved produksjon av slike PVC -paneler. Når du maler overflater, brukes bare vannbaserte fargestoffer, noe som også er helt trygt.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Det er en forskjell mellom plastpanelene som brukes på vegger og tak. Det ligger i det faktum at veggalternativene er litt sterkere, og de er heller ikke fleksible, derfor kan slike paneler tåle tunge mekaniske belastninger. Også alternativer for vegger er tykkere enn for tak. Jo mer PVC, jo tykkere panel. Avstivningsribbene inne i PVC -veggpanelene er 1 mm tykke, så det blir ikke så lett å skjære dem med en kniv.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Lengden på dette materialet er 3 meter, bredden er bare 10 cm, og noen ganger kan den nå opptil 12, 5 cm. Plastforing kan brukes til både ekstern og intern behandling av lokaler. Totalt har to typer av dette materialet blitt populært på markedet. Disse er "polka" og "europeiske". "Polka" har en liten låseforbindelse, mens "europeisk" har en mye bredere.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Eksterne PVC -paneler har en søm . Dette skyldes det faktum at materialet har en høy lineær ekspansjonskoeffisient. Derfor må foringen, som ikke ble montert innendørs, endres fra en endring i temperaturforholdene. Det er også et annet trekk ved frontpanelet. Det ligger i det faktum at farging av råvarer med forskjellige farger skjer selv under produksjonen, og ikke påføres på toppen som i andre typer. På grunn av dette beholder foringen sin opprinnelige farge lenger.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Arkplater, bestående av plast, har en bredere bredde enn plastforing. Lengden varierer fra 105 til 405 cm. Disse panelene er de mest kjente og mest forbruksvarer. Noen ganger blir overflaten på arkene sendt for spesiell behandling, men ikke alle gjør dette, men bare noen gode produsenter. Takket være denne operasjonen blir panelene sterkere og mer stabile.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Plater kan monteres med lim og spiker. Sporene kan forsegles med et tetningsmiddel i passende farge eller med en smal stripe. Vanlige paneler har en lengde på 260 og 270 cm, noen ganger til og med 300 cm, og en bredde på omtrent 25 cm. Men du kan også bruke paneler med en bredde på 50 cm til innredning. Den lakkerte og malte siden av ytre overflate danner også en søm som ikke er særlig merkbar når den monteres.

Det er også GOST PVC sandwichpaneler, som er moderne og svært utnyttet . Det særegne ved disse panelene er tilstedeværelsen av to plastplater. Polyuretanskum eller ekspandert polystyrenskum brukes som forskjellige tilførte stoffer, de gir materialet varmeisoleringsegenskaper. Brennbarhetsgraden til produktene er angitt på emballasjen. Plastforingen har den høyeste koeffisienten.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Fordeler og ulemper

Dette materialet har blitt så populært på grunn av dets mange fordeler.

  • Allsidighet . Vanligvis brukes PVC -paneler som vegg- og takdekorasjon. Dette materialet kan brukes til å kle kantene på dører og vinduer, brukes i dusjer og bad, og også under trinn for å lage interessante former. Sommerboere bruker dette byggematerialet til å danne hagesenger.
  • Installasjonen er rask og enkel . Vanlige huseiere kan nå dekorere en vegg eller annen overflate. Arbeid utføres raskt og enkelt med flate vegger eller tak. I slike situasjoner fikses de med "flytende spiker". For å gjøre buede overflater jevnere, bruk en metall- eller treramme.
  • Lett å ta vare på . PVC -paneler kan tørkes med en vanlig såpeklut, men du bør passe på panelskjøter, fordi disse stedene er svake.
  • Slike paneler er absolutt miljøvennlige . Dette materialet er giftfritt, frigjør ikke skadelige stoffer i miljøet.
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
  • Styrke . Denne indikatoren er avhengig av riktig valg. For tak er dette materialet litt lettere.
  • Det er lyd- og varmeisolasjon . Disse panelene gir god lydisolering og slipper ikke kulden inn i rommet.
  • Et stort antall farger og nyanser . Standardfargen på PVC er hvit, men produsentene har laget et stort antall farger for enhver smak av forbrukeren. For øyeblikket er paneler med tegninger eller etterligning av tekstur av stein eller tre populære.
  • Fuktmotstand . På grunn av den flate overflaten beholder de ikke fuktighet. Siden det ikke er porer på materialet, henger ikke smuss, mugg og andre skadelige mikroorganismer opp på overflaten. Derfor brukes de ofte i rom der luftfuktigheten er høy.
  • Motstandsdyktig mot plutselige temperaturendringer . Plastpaneler tåler temperaturer fra -50 til +50 grader Celsius.
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Som andre byggematerialer har PVC -paneler ulemper

  • UV-bestandig. Hvite plastpaneler kan bli gule etter en viss tid og miste sitt opprinnelige utseende.
  • Slagfasthet. Slike paneler tåler noen belastninger, men de er ikke beskyttet mot bulker eller riper på overflaten av materialet.
  • Materialet inneholder kritt, som er den avgjørende komponenten i produktets styrke. Mengden kritt i platene bestemmes utelukkende av produsenten.
  • Karakteristisk lukt. Når du kjøper og bruker paneler, er en bestemt lukt tilstede i flere dager, men da forsvinner den helt.
  • Denne plasten kan ikke kalles helt trygg, som mange produsenter hevder. Det skal ikke brukes til å dekorere barnerom.
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Varianter og anvendelse

For øyeblikket har tre typer PVC -paneler blitt populære i byggematerialemarkedet.

  • Tannstang . For å feste denne typen paneler direkte til veggoverflaten må du bruke en metallbrakett. Dette panelet har en lengde på 1 til 12,5 meter, en bredde på 15 til 30 centimeter og en tykkelse på ikke mer enn 1 centimeter. Hvis du bruker denne utsikten til å dekorere et rom, vil det visuelt se høyere eller lavere ut, avhengig av plasseringen av panelene selv.
  • Under flisene . Størrelsen på denne arten kan variere fra 30 cm til 1 meter. Metoden for å dekorere et rom er den samme som for lamellpaneler, men er forskjellig i resultatet. Slike PVC -paneler kan legges ut i et interessant mønster på badet eller på kjøkkenet.
  • Leafy . Disse panelene er anerkjent som de beste av alle de ovennevnte typene. For å installere dette materialet på vegger eller tak, trenger du lim og spiker. Tykkelsen på arkplatene varierer fra 3 til 6 millimeter.
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Også PVC -paneler kan deles i henhold til dekorativitet

  • Sømløs . Disse panelene er veldig populære og ser dyre ut. Sømløse paneler med en matt overflate ser bra ut. De er tilgjengelige for både gulv og møbler.
  • Präget . De ser nøyaktig ut som tre, men prisen er mye lavere. Dessuten kan de brukes selv om veggene har en viss krumning. Pregede laminerte paneler gir svært nøyaktig etterligning av teksturer.
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Det er også flere typer paneler, avhengig av design

  • Monokrom . De er ideelle for møbler der praktisk og minimalisme er verdsatt. For å gi en ensfarget løsning originalitet og skjønnhet, kan du uavhengig lage flerfargede hyller eller bruke malerier.
  • Trekke tilbake . Slike paneler etterligner ofte utseendet til en stein eller et stoff, men det er også de som tiltrekker seg oppmerksomhet med et spektakulært trykk, for eksempel skyer. Men det kan oppstå problemer når du installerer dem, siden det vil være nødvendig å beregne posisjonen deres nøyaktig, da vil tegningen vise seg å være solid.
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

PVC -paneler brukes på bad, dusj, kjøkken; de brukes også ofte til dekorasjon av kontorer, restauranter, supermarkeder, skoler, treningssentre, sykehus og andre lokaler.

Disse produktene er allsidige, så de kan brukes selv på uvanlige steder, for eksempel bruker sommerboere dette materialet i hagene sine. Med deres hjelp kan du også lage et originalt interiør. De er miljøvennlige.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Dimensjoner og innredning

PVC -paneler kan deles inn i tre standardtyper, nemlig:

  • fôr;
  • ark modeller;
  • rektangulære eller firkantede fliser.

Fôret har en lengde på omtrent 3 m, en bredde på 10 til 12, 5 cm. Den "europeiske" versjonen, som har en stor lås, er mer etterspurt på byggemarkedet enn "polka", som har en smal låse. Hvis du bruker PVC -paneler med en lengde på 260, 270 eller 300 cm og en bredde på 15 til 50 cm, blir det ingen sømmer under installasjonen. Firkantede eller rektangulære fliser har blitt mer populære. De brukes hovedsakelig til kjøkkendekorasjon. De er veldig enkle å installere og lette i vekt. Lengden er 30 cm, det samme er bredden, og noen ganger når disse dimensjonene 100 cm i lengde og bredde. Plater, der det øverste laget er ganske motstandsdyktig mot støt og også er forskjellig i glatthet, er 150–405 cm lange, 80–203 cm brede og 0,1–3 cm tykke. Disse dimensjonene er standard for plater.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Sandwichpaneler er også viktige. De er det mest krevende materialet for skillevegger i rom eller vindusbekledning. De vant sin popularitet av en grunn. Alt takket være høy klasse og utmerket kvalitet. Slike produkter ser også veldig elegante ut. Denne typen er også standard og har dimensjoner: 3000x1500 mm, 3000x1150 mm og 3000x900 mm, tykkelse - henholdsvis 10, 24, 32 mm.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Innredningen av PVC -paneler er variert . Det er mursteinfargede modeller, da de ser ganske stilige ut og ser flotte ut. Denne typen materiale sparer gulvplass, er enkel å installere og er også allsidig. Den kan brukes i alle rom: fra gangen til loggiaen. Slike produkter har også et veldig stort antall farger og størrelser, så du kan velge et alternativ for enhver smak. I tillegg er denne typen mye billigere enn dekorative murstein.

Bilde
Bilde

Det er også modeller som etterligner overflaten av naturstein eller naturlig tre. Mørke farger av naturlig tre er veldig etterspurt. De ser veldig realistiske ut og brukes ofte i gangen, stuer og kjøkken. Rack-, flis- og arkpaneler presenteres ofte i en farge som ligner på naturlig materiale.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Den avrevne kalksteindesignen brukes hovedsakelig til motstående peiser og buer. Dette materialet kan også brukes til utvendig dekorasjon. På badene ser Jurassic -steinmønsteret bra ut. I dag har speil og transparente PVC -paneler, så vel som "panda" -utseendet, blitt populære.

Blant de mest populære fargene er følgende:

  • wenge;
  • rød;
  • svart og hvit.
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Paneler som etterligner overflaten av materialer som bambus, furu, blå marmor, skifer og andre brukes ofte. Skjæringen av steinen fascinerer mange med sin skjønnhet.

Produsenter

Det er veldig viktig å velge en god produsent før du starter arbeidet. For ikke å bli skuffet over kvaliteten på byggematerialet, bør du bli kjent med de viktigste produksjonsselskapene som lager et kvalitetsprodukt, stort sett bare har positive anmeldelser.

Følgende produsenter er i stor etterspørsel:

  • "Metallprofil";
  • "Århundre";
  • Isotex;
  • Artpole;
  • AGT;
  • Shanghai Zhuan;
Bilde
Bilde
  • Racoon Plastik;
  • Polimerpanel;
  • Pareti;
  • BellerPlast;
  • "Plastek";
  • Plast dekor;
  • KronaPlast;
  • "Aquaton".
Bilde
Bilde

Valgkriterier

Når du kjøper PVC -paneler, bør du ta hensyn til varekostnaden. Jo høyere pris, jo bedre er produktet.

For ikke å gjøre en feil i valget og ikke bli lurt, er det verdt å gjøre deg kjent med noen kjøpspunkter

  • Tykkelsen på panelet er nødvendig. Den universelle tykkelsen på vinyl for vegger bør ikke overstige 10 mm, og hvis du trenger å velge et byggemateriale for taket, bør du ta hensyn til den tynnere.
  • Styrken på frontflaten. Dette er viktig og nødvendig for at bygningsmaterialet skal tåle skader og slag uten å etterlate bulker eller riper på det. Hvis du kan se ribbeina av stivhet fra utsiden, er det bedre å ikke bruke slike paneler for å feste veggene. Det er bedre å bruke dem til tak, men slikt arbeid vil ikke se veldig bra og av høy kvalitet ut.
  • Antall kanter, posisjon og stivhet. Stivheten til et byggemateriale avhenger veldig av selve kantene. Den største avstanden mellom dem bør ikke overstige 10 mm.
Bilde
Bilde

Hvis ribbeina under transporten er minst litt krøllete, har mistet formen, vil bulker være godt synlige på disse stedene.

  • Malingenes ensartethet på overflaten av materialet indikerer hvordan malingen ble påført panelet. De fleste produsenter dekker overflaten forfra, i stedet for å legge et fargegjennomgående element til harpikssammensetningen. Dette er ille fordi malingen lett kan skrelle av overflaten under arbeidet med materialet. På grunn av et slikt PVC -belegg kan panelet brenne ut, og malingen vil være ujevnt plassert, noe som er en annen ulempe ved en slik produsents arbeid.
  • Når du kjøper byggemateriale i en butikk, må du spørre om vekten. Dette kan bidra til å bestemme stivheten på kantene og veggtykkelsen på materialet. Den optimale vekten til PVC -paneler bør være 1, 1–1, 5 kg / kvm. m.
  • Er panelene godt forbundet? Det er bedre å kontrollere styrken på tilkoblingen av PVC -panelene under undersøkelsen av varene.
Bilde
Bilde
  • Hvor mange prosent kritt inneholder materialet. Mange fagfolk forsikrer at prosentandelen kritt i et produkt ikke bør overstige 20%. Hvis denne prosentandelen er høyere, er det stor sannsynlighet for at dette materialet er skjørt nok. Kritt er veldig rimelig og ikke dyrt, så noen produsenter, for å redusere kostnadene for produktene sine, legger til mer av det enn det som kreves av normene. Ved å skrelle tilbake hjørnet av produktet, kan du kontrollere mengden kritt i det. Hvis det ikke er noen hvit stripe igjen på plasten, inneholder panelet den nødvendige mengden kritt.
  • Paneler som inneholder giftstoffer. Det er greit hvis det forseglede fôret har en karakteristisk, men ikke for sterk lukt. Men hvis det kommer en bestemt lukt fra panelene, som vises i form av en prøve, blir det umiddelbart klart at dette materialet inneholder giftige stoffer, og det er bedre å ikke kjøpe det.
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde
  • Merke. Hvis produktet er fra en anerkjent selger, er sjansen stor for at materialet er av ganske god kvalitet. For å oppnå en slik berømmelse har produsenten faktisk jobbet lenge med kvaliteten på varene sine, og verdsetter sitt rykte. Derfor tilbyr den bare produkter av høy kvalitet for vegg- og gulvbruk.
  • Produktdekor. Bekledningspanelene må være termiske. De tilhører økonomiklassen. Takket være termisk utskrift kan du velge en rekke dekorasjoner. Tegningen er ikke redd for eksponering for ultrafiolett stråling, og slites heller ikke over tid. Frise -alternativene er etterspurt, ettersom de er dekorert med forskjellige trykk. Vanligvis etterligner slike produkter overflaten av marmor, fliser eller naturlig tre.
Bilde
Bilde

Modeller laget av MDF har mye til felles med PVC -paneler, så når du velger dem, kan du også bruke valgkriteriene ovenfor.

Installasjons- og arbeidsråd

Først må du forberede deg på selve arbeidet. Det er ikke behov for spesiell klargjøring av veggene før installasjon. Men du må måle overflaten som skal trimmes veldig nøyaktig, og også nøyaktig beregne antall paneler. Du må også bestemme hvordan installasjonen skal gjøres.

Hvis tak og vegger er jevne, uten feil, kan panelene limes. Men hvis det er nødvendig å gi rommet jevne parametere, er det bedre å montere rammen. På denne måten vil rommene ha et estetisk utseende, og alle uregelmessigheter på overflaten vil være skjulte og usynlige.

For å jobbe trenger du verktøy som:

  • stige;
  • bore;
  • baufil for metall;
  • rulett;
  • kniv;
  • selvskruende skruer;
  • en hammer.
Bilde
Bilde

Alle disse elementene må kjøpes før arbeidet starter. Så snart du har alle verktøyene for hånden, kan du begynne å jobbe. Vanligvis brukes paneler med en bredde på 100 mm for takmontering. Det er bedre å måle linjene i 0, 4 m. For det første er det verdt å merke det laveste punktet i taket og fra det å sette merker som vil være lik bredden på panelet. Deretter må du markere punktene der ankre eller plugger skal installeres, som er viktige for å fikse rammen.

Rammen må plasseres vinkelrett på panelene som skal festes . For å lette merkingen anbefaler fagfolk å strekke en tynn snor i stedet for merker. For å bruke den må du gni ledningen med farget kritt og feste den til den merkede veggen. Etter denne prosedyren vil det være et tydelig synlig spor på overflaten.

For at finishen skal være av høy kvalitet, er riktig montering av rammen nødvendig, som ligner på tilkobling av profiler.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Profiler kan være av forskjellige typer: laget av tre eller metall, og presenteres også med en plastkasse. Hvert materiale er egnet for visse bruksforhold. For eksempel er det bedre å installere en tømmerramme i rom der luftfuktigheten er lav. Dette materialet må behandles med impregnering av høy kvalitet, som vil beskytte det mot fuktighet og mangfoldiggjøring av forskjellige mikroorganismer. Hvis det likevel brukes en treramme, bør det gjøres festemidler hver 0,6 m. Du kan bruke en foring hvis du trenger riktig nivå. Tremateriale er litt verre enn plast eller metall.

Plastprofiler har noen fordeler: lav pris, lett vekt, lett å feste, tåler fuktighet, temperaturer og andre faktorer. Denne installasjonen utføres hver 0,3 m. Festeverktøyene festes hver 1 m. Installasjonen av profilene installeres på skrå. Dette vil tillate deg å kontrollere jevnheten i leddene. Siden PVC -paneler er lette, er det ikke nødvendig å bygge en solid ramme.

Bilde
Bilde

For installasjon av PVC -profiler bør du følge følgende regler:

  • det er bedre å starte installasjonen når panelene er "vant" til romtemperatur, spesielt hvis bygningsmaterialet har ligget i et rom lenge, hvor temperaturen var under +10 grader;
  • lameller må festes vinkelrett på rammen;
  • det er verdt å gjøre ventilasjonskutt hvis rommet har høy luftfuktighet;
  • siden materialet kan endre form når temperaturen endres, må du legge igjen 5 mm for hullene;
  • hvis panelene er uten mønster eller mønster, kan installasjonen utføres vilkårlig, men hvis det er et mønster på panelet, er det bedre å starte arbeidet fra venstre hjørne og fortsette mot høyre;
  • du kan ikke bruke PVC -paneler for installasjon i rom der temperaturen når +40 grader og over, for eksempel i bad eller dampbad.
Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Montering av PVC -paneler i taket

Når rammen er installert, kan du begynne å montere panelene selv. Du må starte arbeidet fra den ekstreme stripen, den er festet til hjørnet, til det tverrgående materialet ved hjelp av selvskruende skruer. Så det neste panelet vil bli installert i sporet til det forrige. Denne prosedyren bør fortsette til den motsatte veggen er helt ferdig.

Om nødvendig kan det siste panelet kuttes , men bare når den ikke passer til størrelsen. Siden materialet er sprøtt, er det utsatt for riper, sprekker eller bulker. Derfor, når du arbeider med paneler, bør du ikke trykke for hardt. Det anbefales å ta en geistlig kniv, og den kan også brukes til å flytte panelene i ønsket retning.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Etter at det siste panelet er festet, kan du begynne å installere gulvlisten. Den er festet med "flytende spiker" som påføres interiøret og festes til taket. Etter det må du holde dem i 10 sekunder og fjerne overflødig lim forsiktig. "Flytende negler" tørker ganske raskt, så fjerning av overflødig stoff fra overflaten bør gjøres raskt.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Veggbehandling

Eiere av hus eller leiligheter kan raskt gjøre det indre av et bad eller toalett praktisk og komfortabelt, og alt dette takket være PVC -veggpaneler. De er veldig enkle å vaske og vil vare i mange år. Montering av vegger er veldig lik montering av tak.

En ramme er også installert på veggen, som allerede er behandlet med antimikrobielle midler . Det kan være plast eller metall. Dette er etter brukerens skjønn. Det første panelet settes sammen med hjørnet i profilen, etterfulgt av andre produkter. De er festet på metallførere. Til dette brukes claymore. Det siste panelet limes inn i et U-formet hjørne. Etter denne prosedyren kan du begynne å installere hjørnene og lage bakkene. Demontering utføres i samme sekvens.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Kompleksitet kan gis av en vegg der det er installert stikkontakter eller brytere. I dette tilfellet, så snart ferdigplatene er festet, er det viktig å sette boksene og legge den elektriske kabelen.

Når du installerer panelene, må du kutte et hull der stedene for brytere og stikkontakter tidligere var merket. Slike steder er vanskelige å vaske og male. Panelet kan lages i form av et panel og forskjellige håndverk kan henges på det.

Bilde
Bilde
Bilde
Bilde

Eksempler i interiøret

Bekledning av kjøkkenet er kvalitativt laget med et PVC -plastpanel med et mønster på halve veggen. Dette rominteriøret ser veldig imponerende og estetisk tiltalende ut. Det kan også suppleres med fotoutskrift i stil med "Provence".

Denne stuen er dekorert med vinylfasader. Rommet ser veldig delikat ut takket være materialets lyse toner.

Dekorative PVC -paneler med et mønster ser vakre ut. Alt ser veldig høy kvalitet og dyrt ut, men med en enkel design.

Anbefalt: